糖尿病饮食疗法:这十大黄金法则得懂!

糖尿病饮食疗法:这十大黄金法则得懂!

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这种蔬菜号称“绿人参”,只是你可能很久没吃它了

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保护鞋子也就是在保护脚 鞋里放这些东西可以养脚又养鞋…

导语:健康长寿,平稳少灾,是每个人追求的人生目标。随着城市化的发展,污染越来越严重,疾病的发病率越来越高。预防疾病可从小处着手,比如脚,健康长寿,平稳少灾,是每个人追求的人… <详情>

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保持身体健康不能缺睡觉

越来越多的证据表明,缺乏睡眠还与人的糖尿病、心脏病高发有关。英国《泰晤士报》有文章说:睡眠不足严重影响儿童学业,睡眠充足的学童中约有4/5的学业成绩为A和B,而睡眠较少的学生获… <详情>

酒后多长时间才可以开车

酒后再开车时间尚无标准;酒后驾驶不仅违反交通法规,也是一种对自己和他人生命不负责任的行为。但对于“司机酒后多长时间才能再开车”这个问题,目前尚无一个统一的标准。这是因为:1.… <详情>

创伤常用快速急救止血方法

出血是创伤后主要并发症之一,成年人出血量超过800~1000毫升就可引起休克,危及生命。因此,止血是抢救出血伤员的一项重要措施,它对挽救伤员生命具有特殊意义。一些常见的创伤止血健… <详情>

铅中毒对于人体健康危害知识

1.神经系统: 患者可出现神经衰弱综合征、周围神经病(以运动功能受累较明显),重者可出现铅中毒性脑病。具体表现为:①出现忧郁、烦躁、性格改变等,儿童则表现为多动症。②铅中毒会导… <详情>

怎样保持口腔卫生

1.刷牙:最好在餐后和睡前各刷牙1次。如做不到每餐后刷牙,则至少要做到早、晚各刷牙1次。特别强调晚间睡前刷牙,因睡后口内唾液分泌减少,口腔自洁作用差,如有食物残渣储留,口内微生… <详情>

冬季取暖防止煤气中毒小知识

冬季若要用煤炉取暖,一定要选择正规厂家生产的合格产品,切不可贪图便宜,选用假冒伪劣产品。另外,在选用、安装煤炉时还要注意如下事项。&emsp;&emsp;●选用民用燃煤取暖炉时… <详情>

体育运动有益心理和头脑健康

体育运动其实比人们过去所了解的更加有益于健康。一场大汗淋漓的运动过后,人们促进的不但是身体健康,还有头脑的聪明。 对所有人而言,“生命在于运动”都是一句耳熟能详的格言。在当… <详情>

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