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隔夜茶为什么不能喝

发布时间:2017/1/10 8:54:30    来源:本站

现代人已经变得越来越注意养生。在日常生活中,通过喝花茶的方式来养生具有很不错的效果。但是喝茶也是有讲究的,喝茶注意事项非常多,对于隔夜茶为什么不能喝很多人都存在着疑问。那么喝茶的好处有哪些呢?

隔夜茶为什么不能喝

隔夜茶为什么不能喝

1、茶叶中含有茶多酚类物质,这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物——茶锈。茶锈中含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质。没有喝完或久留在茶杯中的茶水,如隔夜茶,暴露在空气中的时间越长,茶多酚氧化成茶锈的量也越多。茶锈进入人体,与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀,阻碍营养物质的吸收和消化。

2、这些氧化物质一旦进入人体,还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变。 所以,隔夜茶不能喝,而且茶具也应经常擦洗。

3、夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。

4、隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶水中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以说不宜饮用。

这些隔夜茶的危害只是局限于变质的隔夜茶,没有变质的隔夜茶有许多保健功效隔夜茶含有丰富的醇素、氟素,可防止毛细血管出血。如患口腔出血、皮肤出血、疮口脓疡等毛病,可用它医治。若毛病出在口鼻部分,可用隔夜茶盥洗,含漱。

喝这些茶的好处多

安神代茶饮

材料:茯神、枣仁各10克,朱砂末1克。

做法:将茯神、枣仁研成粗末,加朱砂末共包入纱布中,放保温杯中,冲入沸水适量,盖焖20分钟,代茶频饮。

效用:宁心安神,缓解一定的净胜压力。适用于因心气不足而导致的虚烦不眠,惊悸,健忘等症,都会有一定的而治疗作用哦。

菊花百合麦茶

材料:小麦、菊花、百合各约15克。

做法:皆放入水中,煮成约一壶。

效用:可安神,减轻舒缓因紧张引起的头痛。

甘麦红枣茶

材料:小麦30克,红枣10颗,甘草6克。

做法:将三物水煮去渣取汁,代茶饮。

效用:缓解神经衰弱,减轻压力。

洋参玫瑰茶

材料:西洋参、黄芪、枸杞各2钱,玫瑰15朵。

做法:将药材洗净,加500毫升滚水冲泡,闷约20分钟即成元气茶饮。

效用:清心解郁、补充精神、增强免疫功能。

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